كيف تسترخي في نهاية يوم (عمل) حافل؟ هل تسقط على الأريكة؟ هل تستمتع بفنجان من الشاي؟ أم أنك لا تأخذ وقتًا للاسترخاء لأنه يتعين عليك طهي العشاء على الفور؟
قبل أن تعرف أنك لن تسمح لنفسك بلحظة من الاسترخاء على الإطلاق. بينما هذا مهم جدا الهروب من صخب الحياة اليومية.